深度睡眠iPhone版白噪音功能助你快速睡眠

打開【深度睡眠】客戶端，進入首頁后我們可以看到界面十分的清新簡潔，看著就給人一種很舒服很放松的心情，我們可以點擊睡前故事這一欄目里的標(biāo)簽來收聽睡前的小故事，為自己的身體先做好放松。

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深度睡眠 5.2.3
大小：137.2 MB
日期：2019/4/13 11:03:55
環(huán)境：8.0

而在收聽睡前故事放松身體的同時，我們可以先為我們今天的事情作一個簡短的睡前記錄，點擊記錄標(biāo)簽，在上方選擇好日期，然后點擊時間膠囊旁邊的小加號進入編輯界面，在編輯界面中我們可以在上方的編輯框內(nèi)書寫自己的睡前小故事，可以為小故事添加圖片、表情，也可以為小故事添加一個封面來分享給懂你的人，編輯完成后退出即可自動保存。

而點擊下方的音樂標(biāo)簽則可以收聽睡前的輕音樂，經(jīng)過驗證的各類輕音樂是非常契合我們的睡眠狀態(tài)，可以通過滑動來轉(zhuǎn)換其他的輕音樂，也可以 通過點擊輕音樂的封面來查看深度睡眠app為我們所發(fā)表的小故事，各種治愈小故事。

輕音樂聽完后我們可以點擊白噪標(biāo)簽開始進入深度的睡眠，在此頁面中，我們可以看到有幾種白噪音的分類，分別是雨聲、風(fēng)聲、雷聲、流水聲、鳥叫與蟲鳴，點擊上方的播放按鈕則可以開始播放，建議搭配耳機使用，效果會更佳。

用戶可以通過點擊下方的各類聲音圖標(biāo)來進行聲音的關(guān)閉與打開，，根據(jù)自己的個人喜歡來選擇關(guān)閉或打開，選擇完成后再次點擊播放即可。

有需要調(diào)整音量的用戶則可以點擊需要調(diào)節(jié)音量大小的類別，接著以轉(zhuǎn)圈的方式來滑動屏幕以達到調(diào)節(jié)音量的大小，如果是佩戴耳機的用戶，則可以點擊該類別后通過耳機線控來調(diào)節(jié)音量的大小，事實證明，混搭的白噪音更能提高我們的睡眠質(zhì)量。

我們在收聽進入睡眠前可以先為我們的軟件設(shè)置一個定時，這樣不僅不會損傷我們的聽力，還能在我們深度睡眠的時候不被其他聲音所干擾，點擊播放按鍵旁的鬧鈴圖標(biāo)，在此里面可以看到小時數(shù)與分鐘數(shù)，我們可以通過與聲音調(diào)節(jié)一樣的操作方法來調(diào)整時間，內(nèi)圈是屬于小時，外圈則是分鐘，調(diào)整完成后點擊確定即可保存完成，這時候手機放一邊，聽著柔和的白噪音，美美的睡上一覺吧。

深度睡眠 5.2.3

• 軟件性質(zhì)：國產(chǎn)應(yīng)用
• 授權(quán)方式：免費
• 軟件語言：簡體中文
• 軟件大�。�140493 KB
• 下載次數(shù)：1 次
• 更新時間：2019/4/13 11:01:42
• 運行平臺：8.0...
• 軟件描述：深度睡眠是一款為了解決睡眠問題和焦慮方面而開發(fā)的融合了音樂與圖片的助眠app，為... [立即下載]