時間:2023-10-14 16:03:36 作者:無名 瀏覽量:59
Keep健身怎么記錄飲食?keep健身是一款專門面向了健身愛好者還有想要減肥的人群,在這里有許多關(guān)于健身方面的課程套餐,用戶們可以通過輸入自己的身高體重還有平時鍛煉強(qiáng)度等數(shù)值,軟件就會根據(jù)這些數(shù)據(jù)來分析用戶適合先從什么樣的運(yùn)動強(qiáng)度開始訓(xùn)練,并且推薦一些適合的運(yùn)動教程還有飲食攝入熱量的建議,用戶們可以將自己的飲食記錄在軟件,軟件可以自動記錄攝入的熱量從而提醒用戶要適當(dāng)或者增多減少,今天要為大家分享的就是如何在軟件中記錄自己的每日飲食,有不會的小伙伴快來看看吧。
Keep記錄飲食教程
1、在手機(jī)上打開keep進(jìn)入主頁面后,點擊左上方頭像。
2、點擊進(jìn)入【飲食工具】。
3、點擊下方【記錄飲食】就可以開始記錄自己每日飲食并查詢攝入熱量了。