催眠音樂3D蘋果版下載 1.2.1 深度睡眠緩解壓力音樂搖籃曲

催眠音樂3D是一款利用各類柔和輕音樂加上立體環(huán)繞音效來幫助用戶深度睡眠的催眠類音樂軟件，其海量的經(jīng)驗(yàn)證的輕音樂，再加上強(qiáng)大的音效引擎，制造出一個(gè)令用戶睡眠時(shí)飄飄然的感覺，更能令用戶快速進(jìn)入深度睡眠中，是一款非常不錯(cuò)的催眠類音樂軟件。

失眠是現(xiàn)在都市人中一個(gè)非常常見的問題，學(xué)習(xí)壓力大、工作壓力大等等的問題，都是導(dǎo)致失眠的主要原因，人一直處于緊繃的狀態(tài)，所以導(dǎo)致睡覺的時(shí)候也沒法沉穩(wěn)的進(jìn)入睡眠中，而失眠會(huì)來帶各種各樣的心理和生理問題也是同樣非常麻煩的，而經(jīng)專業(yè)的分析，輕松的音樂是幫助失眠患者擺脫失眠的一種有效方法，催眠音樂3D app的開發(fā)就是基于幫助失眠患者解決失眠問題的，而其加上更具有變奏的3D環(huán)繞音效，就是為了能夠讓失眠患者更能放松心情好好入睡而獨(dú)有的特色，所有你也被失眠所困擾的話，可以嘗試一下催眠音樂3D app，絕對(duì)會(huì)對(duì)你的睡眠有所幫助。

使用教程

打開【催眠音樂3D】客戶端進(jìn)入客戶端首頁(yè)后上下滑動(dòng)屏幕挑選催眠曲
選擇需要收聽的催眠曲點(diǎn)擊即可進(jìn)入播放器頁(yè)面
戴上耳機(jī)后根據(jù)個(gè)人的使用習(xí)慣與舒適度點(diǎn)擊下方來調(diào)節(jié)環(huán)繞音級(jí)別
環(huán)繞音級(jí)別設(shè)置完成后點(diǎn)擊右上角圖標(biāo)設(shè)置自動(dòng)關(guān)閉時(shí)間
點(diǎn)擊播放器頁(yè)面左右兩側(cè)鍵則可播放前一首或后一首
點(diǎn)擊播放器中間按鈕則可以暫停當(dāng)前播放的催眠曲
根據(jù)個(gè)人舒適度調(diào)節(jié)完成后即可開始進(jìn)入睡眠中

官方介紹

音樂療法的發(fā)展使得音樂具有了另一種魅力，它蘊(yùn)含的意味也許足以使終日競(jìng)爭(zhēng)奔忙、身心疲憊焦慮的現(xiàn)代人得到徹底的休息，遠(yuǎn)離激烈的競(jìng)爭(zhēng)和緊張的生活節(jié)奏；使身患疾病的人感受到希望和快樂；使身心障礙的人得到心靈的緩釋。當(dāng)然，健康的人也不妨在生活中多聆聽一些名曲陶冶性情，或者閑暇的時(shí)候走向大自然，去聆聽那些自然之聲如啄木鳥啄木的斷斷續(xù)續(xù)的篤篤聲，隆隆的雷聲，風(fēng)刮過麥地的刷刷聲、鴿子的咕咕聲等，去感受自然之美和人生的寧?kù)o，讓自己的身心得和人生得到放松。國(guó)內(nèi)失眠研究專家王文亮教授指出，音樂能讓人愉悅，有個(gè)好心情。失眠主要還是要靠自身心理來調(diào)節(jié)，音樂無疑是治療失眠的一個(gè)關(guān)鍵法寶！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠往往會(huì)給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
音樂療法是一種非藥物治療失眠方法。若入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對(duì)睡眠是很有好處的。音樂療法所選樂曲也需因人因情而異。每個(gè)人的性格、音樂修養(yǎng)和樂曲愛好不同，所以應(yīng)有針對(duì)性地選擇不同樂曲，注重整體調(diào)節(jié)。

催眠特色

1、一般來說，性格抑郁的人失眠，宜聽旋律流暢優(yōu)美、節(jié)奏明快、曲調(diào)歡樂一類的樂曲
2、患有青春焦慮的年輕人失眠，宜聽旋律清麗高雅、節(jié)奏緩慢、情調(diào)悠然、風(fēng)格典雅一類的樂曲
3、易激怒的人失眠，宜聽旋律優(yōu)美、恬靜悅耳、節(jié)奏婉轉(zhuǎn)一類的樂曲
4、一般具有失眠現(xiàn)象的人，則應(yīng)多聽節(jié)奏少變、旋律緩慢、清幽典雅的樂曲

新內(nèi)容

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