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wake瑜伽蘋果版下載 3.9.9

wake瑜伽下載
  • 軟件大。347 MB
  • 軟件語言:簡體中文
  • 授權(quán)方式:免費
  • 更新時間:2022/9/30
  • 下載次數(shù):1
  • 軟件評級:
  • 軟件類別:運動健康
  • 運行環(huán)境:iOS 9.0 或以上
  • 軟件介紹
  • 網(wǎng)友評論

wake瑜伽蘋果版是一款中國最具有影響力的瑜伽健身app,wake瑜伽能夠根據(jù)你自身的情況,給你提供相對應(yīng)的運動計劃,幫助你更好的完成健身目標。計劃的分類十分的詳細,具體到你每天應(yīng)該做什么,做多少量才算達標,喜歡就來下載吧!

wake瑜伽ios版介紹
可以幫助您改善生理、心理、情感和精神方面的問題,達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一,通過習(xí)練的體位法、呼吸法、冥想法等,到達身心的合一。

專業(yè)冥想團隊定制相關(guān)冥想課程,涉及冥想本質(zhì)、個人習(xí)慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪等來源于內(nèi)心和瑜伽哲學(xué)方方面面的冥想。

wake瑜伽iphone版特色
1.豐富的國內(nèi)外師資團隊錄制真人教學(xué)視頻,詳細解說配上教科書般的入門動作;

2.根據(jù)您身體需求編排適合自己的訓(xùn)練計劃;

3.所有體式課程均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言解說帶你更輕松入門;

4.權(quán)威瑜伽大師把控內(nèi)容,既有科學(xué)化的體式課程也有注重心靈的冥想課程。

常見問題
練習(xí)瑜伽中遇到的問題:

1、網(wǎng)上視頻太雜太散,沒有形成系統(tǒng)和結(jié)構(gòu);

2、學(xué)習(xí)工作太忙,沒有時間去瑜伽館;

3、一般教學(xué)太注重體式,沒有冥想思考的教學(xué);

[Wake]解決方式:

1、根據(jù)您自身身體的需求編排適合自己的訓(xùn)練計劃;

2、所有體式課程均配有視頻,標準動作演示和詳細的語言解說帶你更輕松的入門;

3、權(quán)威瑜伽大師把控內(nèi)容,既有科學(xué)體式課程也有注重心靈的冥想課程。

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